LES MILLS - Un programa completo de fitness que transforma tu cuerpo y mente.
LES MILLS es un programa completo de fitness que transforma tu cuerpo y mente. Combina lo mejor del entrenamiento cardiovascular, de fuerza basado en pesas, ciclismo indoor, yoga, artes marciales y Pilates, y está especialmente diseñado para ayudarte a quemar calorías, aumentar la flexibilidad y reducir el estrés.
LES MILLS combina ejercicios que has amado durante décadas, y otros que nunca has experimentado, para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mantenerte motivado. Utiliza la aplicación exclusiva de LES MILLS llamada Body Tracking, que te permite grabar, ver, rastrear y gestionar tu progreso de entrenamiento en la nube. Tus entrenamientos son personalizados y puedes crear desafíos y competir con otros.
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